Director
Joan Plomer Ferragut
Director · Entrenador personal
Fuerza · Readaptación · Recomposición
Años de experiencia como entrenador, tanto online como presencial. Trabajo de fuerza, readaptación, recomposición corporal e hipertrofia.
Los entrenamientos de Joan tienen como base el trabajo de fuerza y el trabajo complementario, para cualquier tipo de nivel o persona.
El plan con cada cliente es conseguir su objetivo de manera realista y sin atajos: objetivos reales, reforzar capacidades y mejorar puntos débiles.
Currículum
- 01
CAFEMN
Técnico en actividades en el medio natural
- 02
Escuela de culturismo natural
Experto — EQF 3 y 4
- 03
Formación continua
Actualmente en formación
Para quién
- Pérdida de grasa o ganar masa muscular
- Readaptación de lesiones
- La fuerza como base de todo
Enfoque
- Trabajo de fuerza
- Readaptación
- Recomposición corporal
- Hipertrofia
- Plan realista
Fotos
Sesiones reales de entrenamiento en ÀTOM SPORT, Inca.
Joan Plomer Ferragut, director y entrenador personal
Joan Plomer Ferragut preparando un peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca
Joan Plomer Ferragut ajustando el cinturón de fuerza en ÀTOM SPORT, Inca
Sala de musculación de ÀTOM SPORT en Inca
Vídeos
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Joan Plomer Ferragut haciendo sentadilla con barra en ÀTOM SPORT, Inca
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Joan Plomer Ferragut en peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca
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Joan Plomer Ferragut preparando un peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca
Cómo empiezas
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