Joan Plomer Ferragut

Director

Joan Plomer Ferragut

Director · Entrenador personal

Online y presencial

Fuerza · Readaptación · Recomposición

Años de experiencia como entrenador, tanto online como presencial. Trabajo de fuerza, readaptación, recomposición corporal e hipertrofia.

Los entrenamientos de Joan tienen como base el trabajo de fuerza y el trabajo complementario, para cualquier tipo de nivel o persona.

El plan con cada cliente es conseguir su objetivo de manera realista y sin atajos: objetivos reales, reforzar capacidades y mejorar puntos débiles.

Currículum

  1. 01

    CAFEMN

    Técnico en actividades en el medio natural

  2. 02

    Escuela de culturismo natural

    Experto — EQF 3 y 4

  3. 03

    Formación continua

    Actualmente en formación

Para quién

  • Pérdida de grasa o ganar masa muscular
  • Readaptación de lesiones
  • La fuerza como base de todo

Enfoque

  • Trabajo de fuerza
  • Readaptación
  • Recomposición corporal
  • Hipertrofia
  • Plan realista

Fotos

Sesiones reales de entrenamiento en ÀTOM SPORT, Inca.

  • Joan Plomer Ferragut, director y entrenador personal

    Joan Plomer Ferragut, director y entrenador personal

  • Joan Plomer Ferragut preparando un peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca

    Joan Plomer Ferragut preparando un peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca

  • Joan Plomer Ferragut ajustando el cinturón de fuerza en ÀTOM SPORT, Inca

    Joan Plomer Ferragut ajustando el cinturón de fuerza en ÀTOM SPORT, Inca

  • Sala de musculación de ÀTOM SPORT en Inca

    Sala de musculación de ÀTOM SPORT en Inca

Vídeos

  • Joan Plomer Ferragut haciendo sentadilla con barra en ÀTOM SPORT, Inca

  • Joan Plomer Ferragut en peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca

  • Joan Plomer Ferragut preparando un peso muerto en ÀTOM SPORT, Inca

Cómo empiezas

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