Director
Joan Plomer Ferragut
Director · Entrenador personal
Fuerza · Readaptación · Recomposición
Años de experiencia como entrenador, tanto online como presencial. Trabajo de fuerza, readaptación, recomposición corporal e hipertrofia.
Los entrenamientos de Joan tienen como base el trabajo de fuerza y el trabajo complementario, para cualquier tipo de nivel o persona.
El plan con cada cliente es conseguir su objetivo de manera realista y sin atajos: objetivos reales, reforzar capacidades y mejorar puntos débiles.
Currículum
- 01
CAFEMN
Técnico en actividades en el medio natural
- 02
Escuela de culturismo natural
Experto — EQF 3 y 4
- 03
Formación continua
Actualmente en formación
Para quién
- Pérdida de grasa o ganar masa muscular
- Readaptación de lesiones
- La fuerza como base de todo
Enfoque
- Trabajo de fuerza
- Readaptación
- Recomposición corporal
- Hipertrofia
- Plan realista
Fotos
Fotos de sesión pendientes. Mientras tanto, el espacio donde entrenan.
Retrato
Sala de musculación
Zona funcional
El centro
Vídeos
Vídeos de sesión pendientes. Irán aquí en cuanto los tengamos.
Cómo empiezas
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El otro entrenador
Josep Plomer Ferragut
Director · Entrenador personal
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