Rutinas personalizadas
Planes adaptados a tu nivel, objetivos y disponibilidad.
Presencial · Online · App propia
No entrenes a ciegas.
Aprende el porqué.
Entrenamiento personal presencial y online con Joan y Josep Plomer Ferragut. Plan, seguimiento y app propia — no un Excel disfrazado.
Twinstrainer
Plan claro.
Seguimiento real.
Hábito que dura.
Entrenamiento personal presencial y online. Sabes qué hacer y por qué lo haces. Software propio, no un Excel disfrazado.
2
Entrenadores
20€
Plan de entrada
1
App propia
Online
+ presencial
Sobre nosotros
Quiénes somos
Somos Joan y Josep Plomer Ferragut: dos entrenadores, seguimiento real, presencial y online.
Te guiamos desde que empiezas — en sala o a distancia — con un plan único según lesiones, patologías, capacidades y objetivos reales. La app no sustituye al entrenador: multiplica el seguimiento.
Valores
Lo que no negociamos
Cuatro ideas que guían cómo entrenamos, cómo te acompañamos y cómo usamos la tecnología.
01
Método
Planes claros, progresión real y manejable en el tiempo según tu respuesta al entrenamiento.
02
Cercanía
Te conocemos por tu nombre y por tu historia. No eres un número más.
03
Tecnología
Software propio, no un Excel disfrazado. La app multiplica el seguimiento.
04
Progresión
Lo fácil no existe. El progreso se consuma entrenamiento a entrenamiento.
El equipo
Quien te entrena,
te conoce
Joan y Josep Plomer Ferragut: dos entrenadores, seguimiento real, presencial y online. Ellos te guían desde el primer día con un plan único.
2 entrenadores Seguimiento real
Diferencia
Por qué elegir ÀTOM
Cercanía
Escala humana
Dos entrenadores. Te conocemos de verdad.
Tech
Software propio
No un Excel disfrazado: rutinas, seguimiento y chat en la misma app.
Método
Criterio técnico
Método por encima de modas.
Hábitos
Resultados sostenibles
Planes que se pueden cumplir de verdad.
Online
Presencial y online
El mismo seguimiento, donde entrenes.
La app
Tu entrenamiento en el bolsillo
Rutinas, seguimiento, revisiones, reservas y mucho más: todo sincronizado en una misma aplicación. Software propio, no un Excel disfrazado.
Inicio
Tu día de entrenamiento de un vistazo
Rutina
Series, repeticiones y descansos guiados
Progreso
Métricas y evolución semanal
Seguimiento y revisiones
Historial de entrenamientos, pesos y evolución.
Chat con tu entrenador
Dudas, ajustes y motivación sin fricción.
Reservas y clases
Horarios y reservas desde el móvil, en la misma app.
Rutinas vivas
Tu entrenador actualiza el plan y lo ves al instante.
Modo libre o dirigido
Entrenas a tu ritmo o con guía paso a paso.
Historial de cargas
Reps, kilos y cumplimiento en un solo sitio.
Comunicación directa
Chat integrado con quien te entrena.
Proceso
Cómo funciona
- 1
Escríbenos
WhatsApp o registro en la app. Te orientamos sin compromiso.
- 2
Valoración inicial
Nivel, objetivos, historial y posibles limitaciones.
- 3
Plan en la app
Tu rutina queda cargada: series, pesos y descansos claros.
- 4
Entrena y avanza
Registras, hablas con nosotros y ajustamos el plan.
Beneficios
Qué ganas al entrenar con nosotros
No entrenas a ciegas
Aprendes qué hacer y por qué lo haces, creando un hábito que perdura.
Progresión real
Lo fácil no existe: el progreso se consuma entrenamiento a entrenamiento.
Acompañamiento humano
Dos entrenadores, no una app fría.
Presencial y online
El mismo criterio en sala o a distancia, con la app como hilo conductor.
Planes
Elige cómo quieres que te entrenemos
Una opción más asequible para quien no quiere pagar el seguimiento completo, y el plan de 60 € para un acompañamiento real. Sin devaluar el valor del entrenador: el 20 € es el cebo; el 60 € es el camino.
Plan 20 €
Opción más asequible para quien no quiere pagar el seguimiento completo. Un cebo para empezar — sin devaluar el trabajo del entrenador.
Seguimiento real
Plan 60 €
Seguimiento real: plan único, ajustes y acompañamiento. El camino de quien quiere progresar de verdad.
Voces
Lo que cuentan quienes entrenan con nosotros
“Por fin un gimnasio donde el plan no se queda en un PDF olvidado. La app y el seguimiento cambian todo.”
“Se nota que hay pocas personas y mucho criterio. Me corrigieron la técnica y ahora progreso sin dolor.”
“Chat rápido, rutinas claras y ambiente serio. Exactamente lo que buscaba.”
FAQ
Preguntas
frecuentes
Lo esencial antes de empezar. Si no encuentras tu duda, escríbenos por WhatsApp.
Preguntar por WhatsApp →01 ¿Necesito experiencia previa?
No. Empezamos desde tu nivel y construimos el hábito con técnica segura.
02 ¿Es presencial u online?
Las dos. El mismo criterio y la misma app, en sala o a distancia.
03 ¿Qué incluyen los planes de 20 € y 60 €?
El de 20 € es una opción de entrada más asequible. El de 60 € es el seguimiento real. Te lo detallamos por WhatsApp o en recepción según el caso.
04 ¿La app es obligatoria?
Es donde vive tu plan: rutinas, seguimiento, revisiones y reservas. Quien la usa progresa con más claridad. Software propio, no un Excel disfrazado.
05 ¿Busco el gimnasio de Inca?
Sala, clases dirigidas, horarios y cuotas están en atom.twinstrainer.com. Twinstrainer es el entrenamiento personal y online.
Gimnasio
¿Buscas el gimnasio de Inca?
Sala, clases dirigidas, horarios y cuotas de ÀTOM SPORT están en atom.twinstrainer.com. Aquí ves las instalaciones reales donde entrenamos.
Sala de musculación
Zona funcional
Maquinaria
Mancuernas
Cardio
Peso libre
Joan · peso muerto
Joan · sesión de fuerza
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